Κορωναϊός Dr Robert Morse με υποτιτλους.

Πάντως, το να ασχολούμαστε με τα δεντράκια μας, μας βοηθάει πολύ και σε θέματα άγχους. Σε κάθε περίπτωση bravo σας που ανεβάζετε post με τέτοιο ευαίσθητο θέμα.

Έχουν ξεκινήσει τα νέα μέτρα, ελπίζω να αποδώσουν και να μην πάμε πάλι σε lockdown. Όπως και να έχει, μιας και δεν υπάρχει το παραπάνω βίντεο, προσθέτω αυτό (έχει ελληνικούς υπότιτλους), που περιέχει χρήσιμες συμβουλές για την καταπολέμηση του άγχους.

Μπορούμε με απλά πράγματα να κάνουμε την ημέρα μας καλύτερη. Παράδειγμα, χθες γιορτάσαμε την ανηψιά μου μεταξύ μας. Η αδερφή μου της πήρε μια πινιάτα. Δεν ήξερα τι ήταν, οιγονείς της όμως ψάχτηκαν να της αλλάξουν την διάθεση, που δεν θα ήταν και οι φίλοι της. Και το κατάφεραν.
Χρειάζεται να είμαστε δυνατοί για εμάς, για τους δικούς μας αλλά και για τα παιδιά μας.

Κορωναϊός με υποτιτλους απο τον Dr Robert Morse